一下午，众人都欢呼一片，打了两只野猪，烤的那叫一个美味，一边吃着烤肉，宁尘一边道：“大家都坐过来点，听我说。”
众人都围过来，此时的他们，完全不把宁尘当做一个接近七岁的小孩，宁尘懂的东西，甚至在他们感觉，绝对比蓝甲的那些教官强，他们现在不光对宁尘忠心，还崇拜，这让宁尘逐渐成为这些人心中的信仰，未来基本上很难出现背叛。
“我先提前给大家说一下，接下来的六个月，训练和之前的完全不同，但是体能的训练不能落下，体能的训练，必须十年如一日，坚持不懈，只是在之前的训练基础上，还要加上一些限制和特殊训练！”
小山笑道：“教官，你能给我们提前透露一下吗？”
宁尘笑道：“当然可以，这接下来的六个月，每天除了高强度的体能耐力速度等训练外，最重要的一点便是、、、、、、所以接下来的训练。”宁尘指了指身后的水潭：“那就是每天保持在水中练功六个时辰。”
水中练功，众人一听，就来了精神。宁尘正打算详细说一下水下练功的好处，这时，一道身穿青衣的身影从山下快速飞来，身法飘逸轻灵，宛若小仙女一般，正是冷酷的宁青洛。
宁青洛将凌波微步发挥得是淋漓尽致，她提着一个饭盒，显然是专程给宁尘送饭来了，其他小孩都看着宁青洛，对其羡慕无比，这半年时间，他们也算是知道自家少爷的强大是为什么，神功，自家世子手上存在所谓的神功，而且不止一种，宁青洛修炼的就是宁尘传授的神功，简直如同仙子一样。
他们也想要修炼传说中的神功，只是宁尘会教吗？这个得看他们是否能够真心归附宁尘，即便观察了六个月，宁尘仍然没有下定决心传功给这些人，八荒六合唯我独尊功显然不适合传授给这些人，小无相功同样如此，至于北冥神功，宁尘只是说给宁家姐妹听，但是从来没有再外面表露过，这种可吸他人内力的神功，在这个世界上，会受到无数人的忌惮，没有哪个武林人士能够经受得住北冥神功的诱惑。
剩下的，就是九阳神功和葵花宝典，九阳神功就是宁尘接下来会传授的，至于葵花宝典，宁尘暂时没打算拿出来。
“哥，给你准备的饭。”宁青洛放下饭盒，转头看向这十个孩子，十个小孩对宁青洛齐声喊道：“青洛姐好。”
宁青洛微微点了点头：“嗯。”只是嗯了一下，算是打过招呼。
接下来，除了和以前差不多的训练外，宁尘让这些人，每个人都在水中锻炼，通过老太太的权力，专门打造了十把重剑，每个人的重量都不一样，一个个拿起这样的剑也是非常吃力的，拿剑最轻的是那四个六岁多的女子，都只是二十多斤，最重的是小山，虽然也就六岁多，但是却拿着百斤的大剑，挥舞起来还不算吃力。
在水中练剑虽然没有什么剑招，但是剑法，只要够快，够重，够狠，那就是好剑。
宁尘看着众人：“很好，各自拿着自己的兵器、”他指着旁边的水潭说道：“我想大家对着瀑布下的水潭应该都非常熟悉，那么从现在开始，都给我脱掉衣服，到水潭中去。”
众人一愣，看了看那水潭，都忍不住吞了口水，但是还是一起开始脱掉衣服，当然只是外衣，毕竟男女有别，这一队可是有一半是女子的，他们依次跳下去，顿时一个个都浑身颤抖。
宁尘道：“在水中就这样待着，不冷才怪呢！都给我动起来，不管是打拳还是踢腿练剑，或者互相过招，都给我全部动起来，不要停，将自身的全部气力都给我宣泄出去。”
随着宁尘的指令下达，众人便相互打起来，宁尘看着众人的表现，站在一块巨大的鹅卵石上喊道：“在水中，有着水的阻力，打出去的拳头会非常吃力，而且自身平衡也不是那么好掌握的，现在是最开始阶段，先学会适应，等真正适应了之后，便可以自由发挥。”
一个小时后，这些人一个个的都已经筋疲力尽了，宁尘下令让其全部上来，点着一大堆火，众人围在火堆旁边，叶飞趁着众人烤火的时候，便开始讲解如何在战场上，做到自保和进攻，与人交手是如何应对等等，虽然都是理论知识，但这些知识大多来自小说，但是还是有用的。
又是半年时间转眼而过，一年时间，真气上的修炼明显缓慢了许多，武者到了七品先天，就只能积攒真气，领悟真意，真意领悟太难，非天赋逆天者不行，就算领悟他人的真意，也无比困难，且需要真气积攒。
而到了八品，真气修炼就会变缓，大多数武者都是停留在八品，一直到死，都难以通玄，至于内修武者成就金身，比上品体修晋级极品体修还困难。
不过有些功法，就是通往通玄的捷径，例如独孤九剑，例如天山折梅手，都是技巧流的极限。
不过宁尘其他方面的修炼，确实有了明显的进步，而这些小孩各个也都有所长进，这天便是六个月最后一天，众人训练完后，都在坐在一起，宁尘开口说道：
“今天是这地狱生涯最后一天，也将会是最特殊的一天，因为今天我会教你们一种新的猎食方法，在没有食物，而且不能生火的情况下，如何补充身体所需要的食物和水！”
众人都好奇的看着宁尘，宁尘低下头四处找了找，夜色间，月光还算明亮，宁尘目光瞬间扫到一只青蛙，快速伸手，只见红光一闪，就将这只青蛙隔空摄取过来，捏在手中。
“看，这不就是食物吗？”说着，宁尘脸上露出神秘的笑容：“那么，你们现在谁饿了？便由谁过来把它吃下去，有没有，是条汉子，是个男人，就给我站出来！”
十个人，目光都紧紧的盯着宁尘手中的青蛙，青蛙还在挣扎，时不时的还‘呱呱、’叫一声，一个个看着这青蛙，再想到要将其吃掉，都忍不住有点反胃恶心，一个个都迟疑。
宁青洛和宁红英两个姑娘来到高崖瀑布上方，躲在那里偷偷地看着下方的宁尘。见宁尘抓着一只青蛙，正在给众人上课，这倒是勾起了两女的兴趣。
宁青洛忍不住皱眉：“他好恶心，那东西能吃？”
“他做事，总有他的道理，不过确实够恶心的。”
宁尘将这些人的表情都收入眼中，嘴角微微一笑说道：“呵呵、怎么？不敢吃啊！还想成为所谓的特种兵，这一关都过不了，我看你们还是省省吧。
现在给你们一个机会，可以选择退出，我不会为难你们，谁想要退出，就站到那边去，等会可以自行打只麋鹿或者野猪，烤着吃，多美啊，然后晚上也不需要其他训练，可以美美的睡上一觉，那滋味、、、”
众人都忍不住吞了吞口水，宁尘继续道：“你们真是太弱了，弱的我都不敢直视，你们都不敢吃，那么你们看好了，我只演示一遍，都给我睁大眼睛看仔细了。”
说完宁尘直接抓着青蛙，将其两条后腿给扯掉，剥了皮，然后将那还带着血的两条后腿放在口中，细细的咀嚼起来，嘴角还流露出一丝邪笑：“真是天然美味啊，不过味道有些清淡，得多沾点血迹才行！”
“呕、、”
那几个女的忍不住，直接恶心的干呕起来，几个男的也差不多，宁尘看着众人都保持沉默：“听着，如果这里是战场，你们想要吃东西维持自身体力，但是却不能生火，即便抓捕到猎物，也只能生吃，但是那猎物哪有这些小动物的营养价值高呢？如果一旦生火，那么就会被敌人给发现，到时候任务必然失败。”
这些人看着宁尘的动作，尤其是盯着宁尘的嘴，还在那里咀嚼着。
“这世子还是人吗？”
“这是魔鬼！”
宁尘继续道：“怎么？看不下去了？在你们以后，上了战场，遇到绝境时，没有任何食物和水，这些，便是你们最大的生活保障，水源没有了，为了生存，可以喝人尿、马尿甚至所有动物的尿液，都得喝，不然自己就会死，明白吗！”
这个时候，大山最有眼力劲，率先反应过来，“教官，我来。”
“我也来、”年龄最大的那个女子上前道。
于是一场残酷的午夜宴便开始了，宁尘一个个的指点，哪种动物不能吃，哪种动物，该如何吃，这些都有着注意事项。
在悬崖上的宁家姐妹看得是不断呕吐，宁青洛率先忍受不住，直接离开了，宁红英无奈地叹了口气，一年时间，好不容易宁青洛对宁尘能勉强接受一些肢体接触，但是经过今天这样，估计宁青洛心中会永远地留下一根刺，不过显然宁尘不知道。
大家吃饱后，便又开始了体能训练，而宁尘回头，目光看向山崖上，他早就发现山崖上的人了，只是没有出声罢了，他也有意让宁家两姐妹见识一下所谓特种知识。
这两姐妹的修为，可以说是一日千里，仅仅一年时间，修为就已经快达到六品的地步，战斗力更是强大无比，就算是一些垫底的七品，相信也不是两姐妹的对手，当然，这是以两姐妹的修为，放在成年人身上，她们现在只是小孩，还在高速成长过程中呢。